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Gesundheit und Ernährung

Wir haben nur einen Körper in diesem Leben zur Verfügung. Also ist unsere Devise: Behandeln wir unseren Körper wie einen Tempel – mit Respekt, Anerkennung und guten Taten. Deswegen gibt es hier Tipps, um genau nach der Devise zu leben. Was ist für meine Enkel, meine Familie aber auch für mich selbst wichtig zu wissen in puncto Gesundheit? Außerdem ein wichtiger Faktor: die Ernährung. Es heißt, die Ernährung von heute ist die Gesundheit von morgen. Hier finden Sie Tipps rund um eine gesunde Ernährung, die Ernährung bei bestimmten Krankheiten oder für Babys und Kleinkinder. Lassen Sie sich inspirieren und stöbern Sie hier zu den Themen Gesundheit und Ernährung – erweisen Sie ihrem Körper den Respekt, den er verdient!

Schnarchen – besonders, wenn es auch mit Atemaussetzern auftritt, sollte aber niemals auf die leichte Schulter genommen werden.
Gesundheit und Ernährung

Schlafapnoe erkennen und behandeln

Lautes Schnarchen – besonders wenn es von der Person neben einem kommt, kann oft nervenaufreibend sein. Ein solches Schnarchen – besonders, wenn es auch mit Atemaussetzern auftritt, sollte aber... weiterlesen

Gesundheit und Ernährung

Blasenschwäche durch Übergewicht?

Mit dem Alter treten immer neue körperliche Erscheinungen hervor, die vorab überhaupt kein Thema darstellten. Im Laufe der Zeit passt sich unser Körper den Gegebenheiten an, Zellen sterben, bilden... weiterlesen

Wasserfilter - was bringen sie?
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Sauberes Trinkwasser für die Enkel

Viele Eltern und Großeltern fragen sich, welches Getränk für Kinder am besten ist. Wasser steht nach wie vor auf Platz eins der Liste geeigneter Getränke für Kinder. Trinken Kinder... weiterlesen

Digitale Geräte tragen häufig zum Alltagsstress bei.
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Alltagsstress: 5 Tipps für mehr Entspannung

Großeltern von heute stehen nicht selten unter großem Druck. Im Alltag erledigen sie zahlreiche Pflichten sowie Aufgaben, betreuen die Enkel, gehen eventuell noch einem Beruf nach und kümmern sich... weiterlesen

Schmerzende Kopfhaut im Alter
Gesundheit und Ernährung

Schmerzende Kopfhaut im Alter: Das hilft!

Kopfhaut altert ebenso wie die restliche Haut. Der Alterungsprozess hat dabei nicht nur Auswirkungen auf Haarvolumen oder Haarwachstum, sondern sorgt auch für eine trockenere Kopfhaut, die zu... weiterlesen

Gesundheit und Ernährung

Schwere Beine: Was man dagegen tun kann

Gerade im Sommer fühlen sich die Beine oft schwer und kribblig an und schmerzen manchmal sogar. Das hängt mit dem Blutfluss in den Beinen zusammen. Schwere Beine hat man dann, wenn sich Blut in den... weiterlesen

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