Gesund im Alter abnehmen mit diesen Tipps
Besonders im Alter können sich langfristige Folgen von Übergewicht deutlicher bemerkbar machen. Gelenke, Herz Kreislauf System, Stoffwechsel und Mobilität können zusätzlich belastet werden,... weiterlesen
- Weniger ist mehr. Nehmen Sie sich nicht zu viel vor. Besser planen Sie einen zweiten Besuch; und klammern beim ersten einige Bereiche bewusst aus.
- Verbringen Sie Zeit bei den einzelnen Tieren. Bringen Sie den Kindern bei, dass es sich lohnt, auch einmal zu warten, bis die Tiere kommen; erst dann kann man deren Verhalten studieren. Wer nicht von Käfig zu Käfig hetzt, sieht oft weniger, aber doch viel mehr…
- Unterschiedlich alte Kinder brauchen verschiedene Aufgaben. Geben Sie älteren Kindern Aufgaben, die sie lösen müssen, solange Sie den Kleineren die Tierwelt erklären.
- Nutzen Sie Kinderangebote. Zoos haben oft spezielle Führungen für Kinder. Die machen Spaß, sind nicht zu lang und die Kinder sehen vielleicht Bereiche, in die ein ‚Normalbesucher‘ nicht vordringt.
- Machen Sie Pausen und nutzen diese für einen Imbiss.
- Lassen Sie die Kinder auch spielen. Spielplatz und Streichelzoos gibt es überall.
- Was ist Dein Lieblingstier? Welches Tier sieht aus wie Opa? Lassen Sie die Kinder nach dem Besuch die Tiere malen, das Erlebte erzählen, aufschreiben. Machen Sie Fotos, die Kinder und Tiere zeigen.
