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Gesundheit und Ernährung

Fasten im Alltag: So wird der Verzicht nicht zur Qual

Nach Karneval beginnt traditionell die Fastenzeit. Bis Ostern heißt es jetzt, zu verzichten auf alles, was man eigentlich für ungesund hält. Manch einer verzichtet auf Süßigkeiten, andere auf Alkohol, wieder andere verzichten auf die digitalen Medien. Wer richtig fastet, muss Disziplin haben,... weiterlesen

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– Unbekannt –
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