Aus Liebe
Bewegung tut so gut!
Alte Spiele aus der Kindheit fördern Gesundheit und Ausdauer
Als Kinder waren wir immer draußen, haben mit Freunden und Geschwistern viel Zeit damit verbracht, zu laufen, zu springen oder zu hüpfen. Viele dieser alten Spiele aus der Kindheit sind heute noch gut für Ausdauer, Koordination und bringen auch im Alter immer noch viel Spaß. Wer Bedenken hat,... weiterlesen
Sportarten für Groß und Klein
Heute sind Großeltern gesünder, aktiver und vitaler als in früheren Jahrzehnten. Mittlerweile bestehen viele Möglichkeiten, wie sie geistig und körperlich lange gesund und fit leben. Einige sportliche Programme, aber auch die junge Generation der Enkel unterstützen die Omas und Opas auf... weiterlesen
Mehr Bewegung im Alltag mit den Enkelkindern: So funktioniert's!
Wem kommt die folgende Situation bekannt vor? Es stehen Erledigungen an – eigentlich ist das Wetter schön und die Strecke auch zu Fuß zu bewältigen. Aber die Enkelkinder sind zu Besuch, aus Erfahrung ist klar, sie laufen nicht gerne oder beginnen unterwegs gerne zu quengeln. Deshalb wird der... weiterlesen
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