Sturzprävention: Teilnehmer für Studie gesucht!
30 bis 40% der 65-Jährigen stürzen mindestens einmal im Jahr. Bei den 80-Jährigen ist es sogar fast jeder zweite. Oft mit weitreichenden Konsequenzen – denn nach dem Sturz bleiben viele... weiterlesen
So geht’s:
- Zunächst brauchen Sie die richtigen Samen. Die bekommt man speziell für den Zweck oder Sie nehmen einfach Weizen- oder andere Getreidekörner. Das ist auch günstiger. Oder Sie nehmen Kresse, die wächst auch sehr schnell.
- Weichen Sie die Körner über Nacht in etwas Wasser ein, damit sie sich richtig mit Wasser vollsaugen könne. Das erleichtert nämlich das Keimen.
- Suchen Sie gemeinsam mit Ihren Enkeln eine schöne Schale für das Ostergras. Diese sollte nicht zu flach sein, damit die Erde nicht austrocknet.
- Geben Sie die Erde in die Schale und bedecken Sie diese mit der Saat beziehungsweise den Körnern.
- Gießen Sie regelmäßig, aber nicht zu nass, damit das Gras schön wachsen kann.
- Nach etwa zwei Tagen können Sie die ersten Sprossen entdecken.
